SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • H-DROL rozpiska

    Temat
    Doping

    H-drol Tydzień:.1..............2............3..........4................5........6........7 H-Drol:.2tab.........3tab.......3tab.......2tab waga:.(50mg)....(75mg)...(75mg)...(50mg) clomid:...........................................................1tab...1tab....... Novadex XT:....................................................X........X........X [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-10-20 17:45:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastosować i mam dobre wyniki.Przyrost co najmniej 1.5 cm w bicepsie, co mnie bardzo cieszy.Teraz pytanie: czy jak zakończę cykl kreatyny to mi to wszystko spadnie z mięśni? Bo kreatyna gromadzi wode w mięśniach, więc jak skończę cykl, nie chciałbym stracic tego co już mam.Dodaję, że nadal bedę ćwiczył. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2005-12-30 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM!! obecnie koncze cykl: kreatyna olimp mega caps, l-glutamina treca jade ostatni tydzien tego cykklu wiec wrzucam aakg olimpu, po 5-tygodniowej przerwie zamierzam znow uderzyc z nowymy suplami. czy cm3 + gainer + bialko dla uzupelnienia brakow bedzie odpowiednim rozwiazaniem?? jest to moj 2 cykl z pierwszego bylem zadowolony +6kg masy i sily [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-04-08 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a wątroba ( alat/asp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i za pare dni ponowne badania. Czy to normalne że przy takich delikatnych wzrostach alat i asp wąroba już sie odzywa? Myślałem nad trzecim cyklem kreatyny ale nie wiem czy kreatyna w capsach ma znaczenie, czy nie lepiej w postaci zwykłego proszku choć pewnie same capsy są lekko strawne i nie obciążają wątroby. Zmieniony przez - denti123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2007-05-06 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogła się zepsuc, stracic swoje własciwosci czy coś? Wiadomo, nie jest to drogi suplement, ale jednak jeśli nic jej się nie stało, to po co kupować nową. Miał ktoś kiedyś podobną sytuacje, lub ma jakieś pojęcie na temat tego czy kreatyna mogła się zepsuc lub coś w tym stylu? Pozdrawiam Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2018-01-19 18:36:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15389 Data: 2018-01-19 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema planuje zacząć cykl na tych dwóch srodkach Alpha one i Epi od Brawna na odblok 2liscie cloma do tego kreatyna+bialko+witaminy+oslonki na watrobe cykl chce robic nastepujacy. Alpha 1-5 20/40/40/40/40mg Epi 5-11(12)30mg ed stala dawka co do odbloku jak wrzucić cloma w ostatnim dniu epi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2016-03-19 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić cykl na metanabolu, jest to mój pierwszy cykl. Chciałbym trochę przytyć dlatego zdecydowałem się na ten środek. Chciałbym polecieć 1-8 ed 30mg Do cyklu zamówiłem gainera, białko, bcaa, kreatyna(po cyklu), green magnitude, assalauta ( na kicka czasami, jak brak ochoty będzie na trening), witaminy. Obowiązkowe jest dokupienie osłonek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-11-11 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem ostatnio Universal Storm oraz dwa worki białka WPC SFD. Jestem już po pierwszym worku białka i teraz chciałem zrobić sobie pierwszy cykl z tą kreatyną. Mam pytanie czy to ile dni będzie trwał cykl i to jaką ilość Storma brać zależy od wieku i wagi (20 lat, 83kg, 188cm). Oraz jak go łączyć z białkiem (białko zawsze brałem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-06-18 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA POMOC do mojego cylku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich za dwa tygodnie bede zaczynal cykl z poszczegulnych suplementow KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA,ZMA, WHEY PROTEIN mysle zeby jeszcze dorzucic sobie HMB i L-KARNITYNE czy warto to dalaczyc czy moze poczekac i nastepny cykl zrobic z tego?......moje glowne pytanie tyczy sie dawek i pory brania kreatyny ,glutaminy,bcaa i zma, bede bral te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-06-29 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam no wiec od stycznia planuje następujący cykl aakg z trecka shock therapy no i moze No shotgun do tego kreatyna i własnie tu moje pytanie : ostatni cylk na krecie robiłem ok 6 miesiecy temu teraz bedzie to mój 5 cykl kreatynowy wiec zwykłe mono raczej juz sie nie nadaje i tu pytanie do was co polecacie ? oczywiscie na uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-12-18 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.. 1 cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat cwicze okolo 6-7 miesiecy.. diete mam (jestem strasznie chudy 66kg na 180 cm ;/ ) chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywka (zastanawiam sie nad kreatyna lub czyms innym) chcialbym wydac na 1 cykl nie wiecej niz 50-60 zł.. mam prosbe czy moglby mi ktos powiedziec co by bylo dla mnie najlepsze?? i czy lepsze sa tabletki czy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-04-11 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kreatynke !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .Zauwazyłem iz działanie na mnie jest coraz słabsze ,choc zwiekszam dawki oraz producentów .To i tak osiagi sa niewielkie do tych które były na poczatku stosowania kreatyny (ostatni cykl kreatynowy robiłem na trec+dekstroza 500g)wynik marny. Czy znacie moze jakaś kreatyne która działa.Czy po prostu juz dac sobie spokój z kreatyna .POZDRAWIAM !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-06-04 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - Creatine Capsules Kreatyna 1000mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widze ze taka kreatynka jest teraz w promocji... teraz będe zaczynał kolejny cykl z kreatyną... i mam takie pytanie czy warto zakupić tą kreatynkę? czy jest ona raczej gówniana.. i jeżeli ktoś wie ile jest kapsułek... bo nie dali żadnego info... a może jest tak tanuio bo niestarcza nawet na cykl :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2006-12-09 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Cel treningu masa miesniowa i ogolny rozwoj silowy. Wszystko idzie pieknie ladnie, drugi cykl wlasnie rozpoczynam, diete uzupelniam gainerem, tauryna, odzywka bialkowa, mono kreatyna, BCAA, Tribusteronem, Nitrixem, Carbo i glutamina i duza iloscia witamin. Przyrost po pierwszym cyklu 9 tygodni to ok 7 kg wagi i poprawa silowa przecietnie o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2004-12-09 02:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkawaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, witaminy, ointo drink, bialko, gainer Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ionto drink, daily [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-10-26 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do odbloku clomid 22 tabletki po 50mg codziennie po jednej, 2 dni po ostatnim strzele propa. Dodatkowo przez cały czas w suplementacji cynk, witaminy, omega 3, WPC i kreatyna. Czy dobrze mam to wszystko przemyślane? Wiem, że brakuje mi jeszcze czegoś na zbicie estradiolu jeśli bym miał z nim problemy. Badania przed cyklem zrobiłem, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2018-02-24 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - lekka redukcja na 8 tyg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm (ok. 23% bf - dane z kalkulatora) Cel do osiągnięcia: lekka redukcja - zbicie brzucha Aktywność fizyczna: 3x tyg. Cykl planuje na 8 tyg. Suplementy: Gainer (po treningu), kreatyna (standardowe dawki - rano i przed treningiem), glutamina (przed snem) Zapotrzebowanie (kalkulator): 3189 kcal Ilość kalorii w diecie: 2685 kcal w tym: Białka: 187,7g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-05-13 20:55:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy duzej nadwadze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początek kilka słów na mój temat (ankieta) 1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: Wzrost: 180, Waga: 106(!) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): W wakacje 2012 udalo mi sie zejsc 10kg w ciagu 3 miesiecy. Od tego czasu niestety brak postepow. Planowany czas na redukcje: do 3 mies 6. ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-02-05 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałem rozpocząć mój pierwszy cykl z Metki :) Oto mój "sprzęt" :D - 100 tab. methanaxin z PMP po 10mg sztuka - 100 tab. Liv.52 - 30 tab. po 20mg Tamoxifen EGIS - 10 tab. Oviphen 50mg 1 metoda: 6 tygodni po 20mg metki dziennie przez 2 tyg, 30mg przez 3ci tydzień, potem powrót do 20mg 1 tabletka liv.52 do każdej tab. metki (2 sztuki) W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-08-03 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kreatyny na cykl ? POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem "Creatine monohydrate 1000" 200 Tabs 380g ,no i mam zwiasku z tym pytanie wlasnie konczy mi sie opakowanie , czy moge kontynulowac dalej cykl z kreatyna ? ( zakupic nastepna pake ) Jak narazie cykl trwa 4 tyg. Kreatyne biore po raz pierwszy po roku cwiczen. Z gory thx za odp. ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-09-29 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)